Princípy cvičenia

Dýchanie

Koncentrácia

Powerhouse - centrum sily

Kontrola

Plynulosť

Presnosť

Prepojenie pohybu tela a mysle

Rovnomerný rozvoj svalov

Používame cookies, aby sme zaistili správne fungovanie a bezpečnosť našich stránok. Tým vám môžeme poskytnúť tú najlepšiu skúsenosť z ich návštevy.